ドン・ケニン公式ホームページ(参議院議員:彼の人々を助けるために常に準備ができて)

2016年10月10日 (月)

朝のウ・フ・ス?

体育の日にちなんで。
朝のウ・フ・ス(腕立て、腹筋、スクワット)が私の日課。たった10分のことですが、違いを生むと信じで続けています。

終わったら「ウ・フ・ス」と手帳に書き込んで、今日もやったぞ!と毎日小さな達成感を味わっています。

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参議院議員 ドン・ケニン(神奈川県選出)

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